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“潮汕人最为熟悉的丝瓜烙,也称鼠瓜丸。用的正是在所有的瓜类中的营养价值颇高,也是在夏天这个季节吃得比较多的一款瓜类——丝瓜。
丝瓜不仅可与其他食材搭配爆炒,也可单炒。今天小编教大家怎么素炒吧:潮汕素炒丝瓜”
食材明细
潮汕素炒丝瓜的做法步骤
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然后待香味散发出来时,倒入切好的丝瓜,加点水,翻炒均匀,让丝瓜色泽嫩绿
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小窍门
❥请选用新鲜的食材,新鲜的,新鲜的,新鲜的
❥丝瓜自身含有水分,所以加水时,少许就好
❥丝瓜成熟时里面的网状纤维称丝瓜络,可代替海绵用作洗刷灶具及家具
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使用的厨具:炒锅