客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
蒜蓉双丝的做法

  1张图片

蒜蓉双丝!就是海带丝和肉丝搭配,融入了蒜香,吃起来营养丰富!海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉双丝的做法步骤

  • 蒜蓉双丝的做法步骤:1
    1
    海带丝,用清水洗干净,起锅烧热水焯一下,备用!
  • 蒜蓉双丝的做法步骤:2
    2
    切肉丝适量,蒜蓉适量,干椒切丝,不喜欢辣的可以不用放干椒!
  • 蒜蓉双丝的做法步骤:3
    3
    热锅里适量油,放入姜丝,和干椒丝炒香!
  • 蒜蓉双丝的做法步骤:4
    4
    放入酱油,蚝油,十三香,各适量,放肉丝炒熟,放蒜蓉炒香,放海带丝,放盐适量,翻炒,出锅!
  • 蒜蓉双丝的做法步骤:5
    5
    成品!

小窍门

喜欢辣的,可以多放干椒丝,不喜欢辣的,可以不放干椒丝!
来自 美食天下 诗韵墨香 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map