首先准备好荞麦和苦荞,然后这个时候我们在一个杯子当中倒一些开水,然后把荞麦和苦荞分别放进去,然后盖上盖子,然后等10分钟左右再来看一看

泡好的茶水就倒掉,然后我们这个时候在碗倒入一些其他的水,继续加白开水进去,然后不断地进行搅拌

然后把第二次的水,可以倒进去我们要喝的杯子里面,然后在杯子里面在地上几滴柠檬汁,然后我们再加入适当的白砂糖或者是蜂蜜,然后不断地进行搅拌,就可以了