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【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤 独家

【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法
高丽参的滋补效果相信不用多说,而猪腰有补肾、强腰、益气的作用,两者搭配常用的滋补药材当归,做成这道补气血、益肾的靓汤。

参香气浓郁,味道鲜美,森妈喝了一碗马上觉得整个人都暖起来了。

食材明细

主料
辅料

高丽参当归猪腰汤的做法步骤

  • 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法步骤:1
    1
    准备好煲汤用的材料。猪腰可以让菜市场的档主帮忙处理好。高丽参和猪腰切小块。
  • 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法步骤:2
    2
    将高丽参、猪腰、当归以及姜片放入锅中,加入适量的水。
  • 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法步骤:3
    3
    开煮!武火烧开后转文火继续煲一小时。
  • 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法步骤:4
    4
    加入适量的食盐调味,即可饮用。
  • 【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤的做法步骤:5
    5
    喝上一碗,整个人都觉得很暖。

小窍门

服用高丽参的时候忌吃白萝卜,饮浓茶。因为它们会降低或抵消高丽参的药效。

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微信:cola8415
来自 美食天下 小森的妈妈 的作品

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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