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“南瓜的营养价值很高,可以直接蒸熟吃,也可以把蒸熟的南瓜打成南瓜泥,混面粉里做南瓜馒头,面包,面条,包子等等。”
食材明细
柳叶南瓜豆沙包的做法步骤
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面团和好后用面包机的发酵菜单进行发酵,时间为30分钟。
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将捏好的豆沙包放入锅中醒发,时间为20分钟左右。
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醒发结束后冷水上锅蒸20分钟,蒸好后闷3、4分钟再掀盖。
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小窍门
1. 因为南瓜不同,含有水量也不相同,第一次做可先预留一部分南瓜泥,视实际情况再加。我的南瓜是用微波炉加热熟的,蒸出来的水分倒掉了。
2. 酵母尽量加在南瓜泥里,如果加在面粉里,面包机和面容易面团和好后,酵母还没有融化。
3. 豆沙包蒸好后先不要掀盖,闷3、4分钟后再掀盖。
使用的厨具:蒸锅