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紫薯椰球的做法

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紫薯富含硒元素和花青素,还含有丰富的蛋白质及18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素以及高含量的锌,有抗氧化、增加身体抵抗力的诸多好处。
椰蓉口感较脆,加上紫薯外皮的糯和内心的沙,所以不论从视觉上还是口感上都很有层次感。

食材明细

主料
辅料

紫薯椰球的做法步骤

  • 紫薯椰球的做法步骤:1
    1
    紫薯去皮蒸熟
  • 紫薯椰球的做法步骤:2
    2
    把熟紫薯装入厚食品袋中,用擀面杖擀成泥
  • 紫薯椰球的做法步骤:3
    3
    把紫薯泥分两部分,一部分直接搓成紫薯丸子。大小随自己喜欢,有喜欢甜口的也可加些糖。我喜欢原味的,所以没加糖。
  • 紫薯椰球的做法步骤:4
    4
    另一部分倒入适量牛奶和糖以及糯米粉
  • 紫薯椰球的做法步骤:5
    5
    然后颜色就浅了很多,容量也多了,所以换了个大碗,最后加入适量玉米油,调成用筷子搅有些吃力的浓度的紫薯糯米糊糊,摊平上锅蒸约20分钟至熟透。
  • 紫薯椰球的做法步骤:6
    6
    戴上一次性手套,随手抓些熟紫薯糊,捏成四周薄中间厚的小圆饼。
  • 紫薯椰球的做法步骤:7
    7
    中间放入事先搓好的紫薯丸
  • 紫薯椰球的做法步骤:8
    8
    二者移至虎口处慢慢收口
  • 紫薯椰球的做法步骤:9
    9
    轻搓至稍圆
  • 紫薯椰球的做法步骤:10
    10
    投入椰蓉中沾满椰蓉,上锅蒸约10分钟即可
  • 紫薯椰球的做法步骤:11
    11
    出锅摆盘
  • 紫薯椰球的做法步骤:12
    12
    取材于一种原料,咬在嘴里,有椰蓉的脆感,还有紫薯外皮的糯和内心的沙,所以不论从视觉上还是口感上都很有层次感。
  • 紫薯椰球的做法步骤:13
    13
    😍️😍️😍️

小窍门

1,紫薯一定要蒸熟才好吃。
2,第5步的紫薯糯米糊也要熟透,要不会很粘。不好操作。
来自 美食天下 wonder风 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 小吃  

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