青鱼焖白菜 独家
青鱼焖白菜的做法步骤
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1青鱼洗净,切成两段。放入料酒 -
2放入盐(盐抹到鱼肚子里,这样鱼皮不容易碎) -
3放入葱花姜丝腌20分钟(也放到鱼肚子里) -
4鱼身用厨房纸巾擦去水分,锅内放油烧热,放入鱼煎至两面定型。 -
5放入酱油 -
6放入醋 -
7放入半匙黄豆酱 -
8放入盐 -
9放入清水,炖至汤汁剩至一少半。 -
10白菜洗净切块。 -
11蒜切片。 -
12鱼锅内放入虾皮 -
13放入白菜,焖至白菜软烂。 -
14放入蒜片即可。 -
15盛出装盘。















