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荞麦薏米豆浆的做法

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苦荞米性味甘凉,清热解毒,“实肠胃,益气力,续精神,利耳目,能练五脏滓秽”,“降气宽肠,磨积滞;薏米有健脾利水、清热利湿等作用。

食材明细

主料
辅料

荞麦薏米豆浆的做法步骤

  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:1
    1
    准备原料。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:2
    2
    破壁机里放入苦荞米。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:3
    3
    放薏米。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:4
    4
    放黄豆。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:5
    5
    加水。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:6
    6
    启动豆浆功能。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:7
    7
    程序停止。
  • 荞麦薏米豆浆的做法步骤:8
    8
    趁热饮用。

小窍门

此款豆浆放至微热后可以加少许蜂蜜饮用。
来自 美食天下 tgcyy 的作品
使用的厨具:破壁机
所属分类: 饮品   家常菜   早餐   豆浆   学生  

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