菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

您的位置：美食天下 > 菜谱 > 热菜家常菜老人午餐晚餐

榨菜冬笋炒毛豆

榨菜冬笋炒毛豆的做法

3张图片

“毛豆营养价值高，有改善人体的新陈代谢、促进胃肠蠕动、增进食欲、预防骨质疏松、美容减肥降血脂等功效。。。”

食材明细

主料

毛豆 255克
冬笋 250克
榨菜 85克

辅料

盐适量

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
普通难度

榨菜冬笋炒毛豆的做法步骤

1
食材：毛豆、冬笋、榨菜
2
将毛豆剥壳淘洗一下，待用。
3
将冬笋剥壳清洗一下。
4
放在案板上切成片。
5
烧锅倒油烧热，下入切好的冬笋翻炒一下。
6
接着，合入淘洗好的毛豆，加适量的清水煮开至熟。
7
然后，合入榨菜翻炒一下。
8
最后，加适量的盐。
9
加适量的味精。
10
调味炒匀即成。

来自美食天下花鱼儿的作品

使用的厨具：炒锅

所属分类：热菜家常菜老人午餐晚餐

你可能还喜欢

热菜家常菜老人