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平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法

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蒸菜无油又健康
想要苗条的你不得不尝试哦
蒸功夫蒸出食物本来的味道~

食材明细

主料
辅料

清蒸平菇的做法步骤

  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:1
    1
    菜心切去叶子和老根
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:2
    2
    留下茎部在盘底
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:3
    3
    平菇撕成小块
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:4
    4
    另装一盘子
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:5
    5
    豆豉切碎
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:6
    6
    用少许水浸润
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:7
    7
    小米辣切粒
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:8
    8
    与豆豉放在一起
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:9
    9
    蒸柜100度上蒸汽后,放入平菇和菜心。
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:10
    10
    蒸柜100度上蒸汽后,放入平菇和菜心。
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:11
    11
    蒸6分钟,蒸好的平菇和菜心拿出来。
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:12
    12
    将盘底的汁水泌出倒入豆豉水中
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:13
    13
    再将平菇摆在菜心上
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:14
    14
    豆豉水倒入锅中
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:15
    15
    加生抽
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:16
    16
    烧开调好味后
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:17
    17
    浇在平菇上即可
  • 平菇这么做清新爽口风味独特-庄青山的做法步骤:18
    18
    成品摆盘

小窍门

1.豆豉切碎后浸润的水不可以放来多,否则影响香味。
2.垫盘底的青菜换成芦笋成秋葵等绿色素菜,但是注意蒸的时间的火候的控制,蒸过发黄影响卖相。
3.喜欢酱香浓郁些的朋友,可以姜豆豉放锅里加适量油煸炒一下。
来自 美食天下 素心居静 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 热菜   家常菜   午餐   晚餐  

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