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白菜饺子

白菜饺子的做法
甜菜根的好处

1、辅助降血脂:它有把肠内的胆固醇结合成不易吸收的混合物质而排出。

  2、护肝:它具有和胆碱、卵磷脂生化药理功能,是新陈代谢的有效调节剂,能加速人体对蛋白的吸收改善肝的功能。

  3、辅助降血压:甜菜根中还含有相当数量的镁元素,有调节软化血管的硬化强度和阻止预言血管中形成血栓,对治疗高血压有重要作用。

  4、保护胃黏膜:甜菜根中还含有大量的纤维素和果胶成分,据研究发现具有一种抗胃溃疡病的因子功能。

食材明细

主料
辅料

白菜饺子的做法步骤

  • 白菜饺子的做法步骤:1
    1
    甜菜根去死,切丁榨汁。
  • 白菜饺子的做法步骤:2
    2
    甜菜根汁和面。
  • 白菜饺子的做法步骤:3
    3
    猪肉切丁。
  • 白菜饺子的做法步骤:4
    4
    加入葱花。
  • 白菜饺子的做法步骤:5
    5
    加入白菜沫,加油,盐酱油调味。
  • 白菜饺子的做法步骤:6
    6
    取面团,错长条,下剂子。
  • 白菜饺子的做法步骤:7
    7
    擀皮。
  • 白菜饺子的做法步骤:8
    8
    饺子办好,下锅煮熟。
  • 白菜饺子的做法步骤:9
    9
    煮熟颜色就变了。
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所属分类: 主食 家常菜 创意菜

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