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水晶果补血汤

朝族媳妇辣白菜

水晶果补血汤的做法

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“每年到这个季节都是吃柿子饼的好时候特别是每个月的那几天总是想喝点热热乎乎的我就会做点简单的补血汤配点水晶果独自享受一个人的午后！”

食材明细

主料

核桃 5个
柿子饼 5个
大枣 5个
松子 3个
花生适量

辅料

红糖 1碗

原味口味
煮工艺
十分钟耗时
简单难度

水晶果补血汤的做法步骤

1
准备好所有的食材
2
切大枣
3
放在碗里备用
4
锅里煮水，放入红糖
5
放入红枣
6
放入花生
7
盖盖煮大约15分钟即可
8
把柿子饼根部去掉
9
把柿子饼一面切开
10
切开的柿子铺开
11
用柿子饼卷核桃
12
卷好后切小片
13
煮好的水盛出
14
切好的水晶果片放入碗中
15
把煮好的红糖水倒入碗中
16
最后撒上松子
17
喝上一碗红糖水再配上一碟水晶果

小窍门

1、花生一定要用红皮的才能起到补血的作用
2、核桃要选择完整的
3、卷好的水晶果用保鲜膜包好，再放到冰箱冷藏1个小时后更好切

来自美食天下朝族媳妇辣白菜的作品

使用的厨具：煮锅

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