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西兰花圣女果烩意面独家

刚刚刚刚刚一刚一刚z

西兰花圣女果烩意面的做法

1张图片

“意大利光面也挺好吃，可得有点营养加在里面不是？营养又好看。”

食材明细

主料

意面 250g
西兰花 适量
圣女果 10个
肉丝适量

辅料

蒜泥适量
蕃茄酱 一罐
食用油 少许
盐少许

酸咸口味
烩工艺
半小时耗时
普通难度

西兰花圣女果烩意面的做法步骤

1
肉丝入油锅炒一炒。
2
加入烫好的西兰花。
3
圣女果洗净，加入锅中炒。
4
加入切好的蒜泥。
5
炒菜的同时，煮水烧面，在水里加点油和盐，防止面粘在一起。
6
在菜中加入番茄酱，煮开后烧两分钟。
7
把烧熟的面加入菜中搅拌，即可。

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使用的厨具：煮锅、炒锅

所属分类：主食午餐晚餐

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