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无糖少油的南瓜红枣面包的做法

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刚烤好的面包枣香四溢,无糖少油的配方非常健康。
此方是跟tony学的。
又跟度娘学了好多,越看越觉得做个面包容易,做个好的面包很难。

食材明细

主料
辅料

南瓜红枣面包的做法步骤

  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:1
    1
    除了南瓜,红枣以外的食材都放入到面包机内桶中,酵母粉最后放。运行一个“和面”程序。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:2
    2
    南瓜切成丁,1厘米左右。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:3
    3
    红枣去核剪成块。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:4
    4
    “和面”程序结束后,把南瓜丁,红枣块混合到面团中。我原想让面包机来干,可运行一会儿,枣肉都快碎了,南瓜块也没都搅进面团里,只能上手了。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:5
    5
    揉好的面团放温暖处醒发。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:6
    6
    醒发到两倍大时,一发结束。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:7
    7
    重新揉圆排气,开始二发。室温20多度,大约40分钟左右就能醒好。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:8
    8
    我用锅倒扣在面团上,使面团保持湿润。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:9
    9
    提前30分钟预热烤箱250度。我用铸铁锅的锅盖来烤面包,预热时也一起。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:10
    10
    轻轻地把二发好的面团,放到预热好的锅盖上。锅盖很烫,注意安全。然后撒粉割包。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:11
    11
    到一碗热水在下面的烤盘上。中下层,烤40分钟。
  • 无糖少油的南瓜红枣面包的做法步骤:12
    12
    出炉了!常温后再切片。

小窍门

1、南瓜丁是带着皮的,熟了以后也很软。
2、用从上往下裹的手法,再辅以揉、团,把南瓜丁和红枣均匀遍布面团中。
3、250度的烤箱需要很长时间才能预热好,我的烤箱需要30分钟。
3、我预热烤箱时,烤盘在最下层,上面是烤网,烤网上放铸铁锅锅盖。
4、往烤盘里到的那碗水,是用饭碗到的。(女士用的小碗)
来自 美食天下 我是一只幸福猪 的作品
使用的厨具:面包机、电烤箱
所属分类: 烘焙   高颜值   早餐  

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