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雪菜黑鱼片的做法

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雪菜黑鱼片是平时做得频率比较高的一道菜,营养丰富,吃上去鲜美嫩滑,这道菜做得好不好,关键看鱼片片得好不好,只有片成均匀薄片的鱼肉吃上去才又嫩又滑,鲜美无比。有一把锋利的刀,就成功了一大半。这次用新买来的奈瓷刀片出来的鱼片真的是又薄又均匀,背部的骨头也剔得很干净,孩子吃得好过瘾。

食材明细

主料
辅料

雪菜黑鱼片的做法步骤

  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:1
    1
    黑鱼买回来洗净后去头尾。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:2
    2
    用刀片去鱼肚处的骨头。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:3
    3
    然后把鱼肉片成薄片。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:4
    4
    用料酒、盐和淀粉腌一下。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:5
    5
    雪菜去除老叶洗净。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:6
    6
    切成小粒。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:7
    7
    准备好配料。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:8
    8
    锅中倒适量油。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:9
    9
    放入雪菜翻炒后盛出待用。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:10
    10
    锅中再次倒入适量油,爆香姜、蒜。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:11
    11
    放入鱼头和鱼尾翻炒。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:12
    12
    倒入适量料酒。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:13
    13
    加入适量水煮开。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:14
    14
    等煮到汤汁变白。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:15
    15
    放入雪菜拌匀后煮开。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:16
    16
    加少许盐调味。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:17
    17
    放入腌制好的黑鱼片。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:18
    18
    等到鱼片肉变色后即可熄火。
  • 雪菜黑鱼片的做法步骤:19
    19
    出锅前撒上香菜。

小窍门

鱼片提前腌制会让鱼肉更嫩滑,炒得时候鱼片变色即可熄火。奈瓷刀是单开刀,切削时一面锁住水份,另一面排开食物,所以片出的鱼片更不会破坏鱼肉的营养。
来自 美食天下 乐食记 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐   学生  

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