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“白色的食物入肺经,百合和银耳搭配,是滋阴润肺的好东西。
孩子发烧以后,老是不时地干咳,听着就是伤了津液引起的。
多喝水并不能补充津液不足,所以就做了这个。
坚持各种材料的百合银耳羹弄来喝,直到孩子不再干咳,免得吃烦了。”
食材明细
紫薯百合银耳羹的做法步骤
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先把泡发好的银耳,高压锅煮40分钟,这样银耳的胶质才会释放出来,才能称得上银耳羹,否则只能称之为银耳汤。
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小窍门
因为是凌晨四点多起来做的,天色太暗,厨房的灯不给力,一切看起来黑乎乎的,让人没食欲,嘿嘿,这是假象哦,其实,这款饮品做出来的颜值很高的呢。
使用的厨具:电压力锅
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