虾球西兰花
虾球西兰花的做法步骤
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1准备材料一一虾仁去虾线,加入料酒,白胡椒粉抓腌十分钟,西兰花焯过水 -
2热锅冷油,油热入虾仁炒至发白,加入蒜蓉姜蓉,再淋入少许料酒烹干 -
3加入鲜蘑菇炒至出少许水 -
4加入西兰花,盐,鸡精翻炒至汤计稍干即可 -
5出锅装盘 -
6来个特写😊
小窍门
1,焯西兰花的水中滴入几滴植物油可保西兰花煮后不变色。
2,个人经验,炒西兰花用橄榄油更加清香。
3,这道菜不宜炒得太干。全程应大火爆炒最好,鲜蘑菇炒时会出些水,所以不用加水,这样味道更加纯厚。锅底应留些许汤汁即关火装盘。
2,个人经验,炒西兰花用橄榄油更加清香。
3,这道菜不宜炒得太干。全程应大火爆炒最好,鲜蘑菇炒时会出些水,所以不用加水,这样味道更加纯厚。锅底应留些许汤汁即关火装盘。






