香菇莲藕番茄汤
香菇莲藕番茄汤的做法步骤
-
1香菇、番茄、莲藕洗干净。 -
2番茄去皮后切成块。 -
3香菇切成块,莲藕切成片。 -
4起油锅,葱姜入锅煸香后番茄入锅炒。 -
5香菇入锅炒。 -
6炒均匀倒入煮锅,加适量水。 -
7将莲藕入锅后盖上锅盖烧。 -
8烧开锅后淋入鸡蛋液。 -
9加盐、鸡精关火。 -
10搅拌均匀即可盛出享用。
小窍门
1、食材的选用依据个人偏爱及身体情况。
2、不宜用铁锅煮汤。
3、莲藕切开后很容易氧化,切后尽快入锅,或是将切好的莲藕放到清水里浸泡,可以防止氧化。
2、不宜用铁锅煮汤。
3、莲藕切开后很容易氧化,切后尽快入锅,或是将切好的莲藕放到清水里浸泡,可以防止氧化。










