手机访问
花开富贵蒜蓉虾 首发
花开富贵蒜蓉虾的做法步骤
-
1材料洗净备用 -
2虾子清洗干净，剪去触角体肢腹肢
-
3先用剪刀剪开虾背，再用刀划开虾肉。
-
4扯掉虾线，并清洗干净
-
5用刀背轻轻剁虾肉，这样做蒸出来的虾就不会卷
-
6取一把粉丝，用温水泡软即可
-
7清理好的虾摆成一个圆形
-
8大蒜剁碎，加入盐、酱油、醋、糖、芝麻油、味极鲜等，然后拌匀
-
9蒜末均匀地放在虾的肉上
-
10冷水上锅大火蒸10分钟左右
-
11找一个椭圆形的圣女果，头部1/3处切开一半
-
12再取一个圣女果，切开如图一小块，做兔子的耳朵
-
13小兔子造型
-
14虾子出锅，洒上葱花和小米椒，在粉丝上洒一些酱油或者极味鲜
-
15热锅冷油，姜片炸至金黄捞出
-
16油继续烧至有轻微冒烟，然后浇到虾子上
-
17摆上“小兔子”一盘好吃到爆炸的蒜蓉虾就做好了
-
18细节
-
19成品
小窍门
营养价值
1、虾富含蛋白质和矿物质，营养价值高，肉质松软、易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
2、虾中富含丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，降低血液中的胆固醇含量，有利于高血压及心肌梗死
3、虾的通乳作用较强，并且富含钙、磷，对小儿、孕妇尤有补益功效
4、科学家发现虾体内虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”
1、虾富含蛋白质和矿物质，营养价值高，肉质松软、易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物
2、虾中富含丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，降低血液中的胆固醇含量，有利于高血压及心肌梗死
3、虾的通乳作用较强，并且富含钙、磷，对小儿、孕妇尤有补益功效
4、科学家发现虾体内虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”
