木瓜骨头汤
木瓜骨头汤的做法步骤
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1骨头用清水浸泡一下,洗干净备用。 -
2高压锅放入洗干净的骨头,倒入适量的清水,加入姜片飞水。小火煮开后再煮2分钟,去掉血水,焯好水后用清水再洗干净,去掉骨头小渣渣和浮沫。 -
3高压锅放1500mg的清水开大火煮开撇开浮沫,盖上盖子,大火烧开十分钟。这个时候不需要上阀,把高压锅的盖子盖上去就行了,主要是为了为骨头的口感更滑更软。 -
4花生米提前浸泡1~2小时,备用。 -
5然后把木瓜去皮,去籽,切大块,备用。 -
6把胡萝卜玉米洗干净切块,备用。 -
7将所有的材料都放进高压锅,盖上盖子大火烧开,等上气后再煮5分钟,然后转为小火煮40分钟即可。这汤加少许的盐就可以,不需要加什么调味料。
小窍门
1骨头必须焯水,还有过冷水再洗干净。
2汤的本身就很鲜甜,所以不需要加太多的调味品。
2汤的本身就很鲜甜,所以不需要加太多的调味品。







