茄汁黄金鲽鱼排
茄汁黄金鲽鱼排的做法步骤
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1将鲽鱼刮去鱼鳞,清除内脏及黑膜,洗净后擦干水。 -
2将鱼剔骨,只留鱼肉,切成片装。 -
3将姜分成两份,一份去皮切丝,一份直接切丝。 -
4将鱼片加适量盐、白胡椒粉、料酒、未去皮的姜丝、蛋清,抓拌均匀,腌制30分钟。 -
5用白糖、白醋、蕃茄沙司加适量水,调匀成茄汁。 -
6用约60g的炸粉,加适量水调匀成炸糊;再准备约40g干粉。 -
7将腌好的鱼片拣去姜丝丢掉,只留鱼片。 -
8炸锅中放适量油,烧至约7成热;取一片鱼片,先蘸满干炸粉。 -
9放入炸糊中蘸匀。 -
10放入油锅中,炸至金黄色后捞出。重复8-10步,至将所有鱼片都炸好。 -
11炒锅中放少许油,热后放入去皮的姜丝,略炒后放入茄汁,炒匀。 -
12倒入炸过的鱼片,翻炒均匀后盛出,装盘后加香芹点缀即可。
小窍门
1.茄汁的配比根据自己口味调整,水不要加多了,略浓即可。
2.鱼片易熟,炸时注意时间,不要炸过了。
2.鱼片易熟,炸时注意时间,不要炸过了。












