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“天气逐渐变冷,我家餐桌上早饭开始出现各种粥啦,热乎乎的喝下去舒服极了。 这次做的粥选用的是一味家的桂枣生香杂粮组合,包含有五谷(糙米、桂圆、红枣、黑米、糯米)和五果(枸杞、葡萄干、杏仁、南瓜子、蓝莓),补血益气,暖胃舒心,适合这个寒冷的季节哦。再加一笼蒸饺,早餐就搞定了。”
强推补血益气粥,让你吃出好气色的做法大全
桂圆红枣燕麦粥
养生壶补血益气粥
皮蛋瘦肉粥
皮蛋瘦肉青菜粥
枸杞山药小米粥
银耳雪梨红枣粥
莲子薏仁红豆汤
绿豆百合小米粥
莲子百合粥
南瓜小米粥
薏米红豆莲子茯苓粥
鲜虾皮蛋白菜鸡蛋粥
香菇玉米粥