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黑椒牛排

阳台上的草莓

黑椒牛排的做法

1张图片

“荤素搭配，能量满满。”

食材明细

主料

牛排一块

辅料

生菜 2片
樱柿 2个
口蘑 2个
西兰花 2朵

其他口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度

黑椒牛排的做法步骤

1
蔬菜洗净备用。这是2份的蔬菜。
2
西兰花掰小块，口蘑切片焯水。捞出备用。
3
牛排放不粘锅煎制，市售的牛排都配有黄油，酱料，非常方便。牛排快熟时放入熟菜，酱包，煎热就好。出锅时把牛排在酱料里拖一下，使之均匀的裹上酱料，然后蔬菜也在酱料里拌一下。
4
樱柿对半切开，和生菜摆盘。
5
把牛排放在空白处，生菜上摆好西兰花，蘑菇。一份牛排就做好了。

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使用的厨具：不粘锅

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