“三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴。中医理论认为，其肉有补虚劳、健脾胃、暖胃和中的功能，可治消瘦、水肿、消化不良等症。”

主料

• 三文鱼 50G
• 白菜叶 1小片
• 大米 20G

辅料

• 清水 适量

配料

• 盐 适量

• 鲜甜三文鱼骨粥

• 绿豆海带粥

• 米润豆浆粥

• 綠豆薏米年糕露

• 瓦煲莲藕花生粥

• 紫薯燕麦芝麻粥

• 珍珠南瓜粥

• 双黄粥

• 南瓜山药二米粥

• 多宝紫米粥

• 银耳百合红豆粥

• 冬瓜蛋花粥

• 木瓜薏仁粥

• 绿豆南瓜粥

• 薏米红豆粥

• 糯米红枣粥

• 太阳果桑葚粥

• 菜胡萝卜粥