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秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿的做法

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简单的家常小炒,百吃不厌,餐时桌上经久不衰的美味,茼蒿有蒿之清气、菊之甘香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,有养心安神、降压补脑,清血化痰,润肺补肝,稳定情绪,防止记忆力减退的功效。

食材明细

主料
辅料

蒜蓉茼蒿的做法步骤

  • 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿的做法步骤:1
    1
    茼蒿洗净,蒜去皮洗净
  • 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿的做法步骤:2
    2
    茼蒿切段,蒜切碎
  • 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿的做法步骤:3
    3
    炒锅加入适量的油,爆香五香粉蒜碎,加入茼蒿翻炒
  • 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿的做法步骤:4
    4
    茼蒿炒至变软时加入适量的盐调味
  • 秋季滋阴润肺蒜蓉茼蒿的做法步骤:5
    5
    出锅。
来自 美食天下 大海微澜 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   秋季食谱   午餐   晚餐  

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