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黄豆花生猪蹄汤的做法

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弹弹弹,让你的肌肤弹起来。
滋补润燥、补血又美容的红枣猪蹄黄豆汤,富含胶原蛋白,经常吃可增加皮肤弹性,美容养颜抗衰老,炖好的汤味道浓香,营养价值丰富,你还等什么🤔

食材明细

主料
辅料

黄豆花生猪蹄汤的做法步骤

  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:1
    1
    花生黄豆提前浸泡,我泡了四五个小时
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:2
    2
    红枣洗净备用
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:3
    3
    猪蹄斩块,姜切片
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:4
    4
    入锅猪蹄和姜片一起焯水去浮沫捞出洗净
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:5
    5
    除枸杞外,所有材料和猪蹄一起放高压锅中,加没面的清水
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:6
    6
    大火烧开转小火煲二十五分钟左右即可
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:7
    7
    打开锅盖,放枸杞入内,调入适量盐调味,盖上锅盖焖几分钟即可
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:8
    8
    黄豆花生很面,猪蹄有淮山红枣枸杞蜜枣调味,去了肥腻,味美浓香
  • 黄豆花生猪蹄汤的做法步骤:9
    9
    如果你还怕腻,可以把猪蹄捞出,只喝汤,然后调一点大蒜辣椒生抽豆瓣酱炒匀做调味料,沾着猪蹄吃也不错👍
来自 美食天下 若宁若平 的作品
使用的厨具:高压锅、炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   产妇   老人   秋季食谱   午餐  

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