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燕窝雪梨羹的做法

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现在的天气清肺才是利器,白色入肺,平时要多吃些银耳,雪梨,百合......当然也不能少了能大养补阴,补而能清的燕窝了!

食材明细

主料
辅料

燕窝雪梨羹的做法步骤

  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:1
    1
    燕窝泡发4小时左右,挑毛,隔水炖30分钟。
  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:2
    2
    干银耳泡发洗净撕成小朵,莲子泡发。
  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:3
    3
    梨去皮切小块。
  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:4
    4
    梨+莲子+银耳一起放入砂锅中,大火烧开,转小火慢炖30分钟。
  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:5
    5
    出锅前撒上几颗枸杞和石蜂糖。(喜欢软糯口感的可以先煮莲子/银耳,煲久一点,后加梨块)
  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:6
    6
    加入清炖燕窝。
  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:7
    7
    撒上干桂花即可享用。
  • 燕窝雪梨羹的做法步骤:8
    8
    完成

小窍门

1、燕窝建议单独清炖后加入;
2、若入锅同煮,冰糖要后下,免得过早与燕窝融合,易把燕窝化水;
3、喜欢软糯口感,可延长银耳泡发时间,让银耳充分吸收水分,并且延长熬煮时间。
4、完成后再加入桂花。
来自 美食天下 群安堂Summer 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 羹类   秋季食谱   午餐   晚餐  

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