淡菜炒白菜
淡菜炒白菜的做法步骤
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1先处理淡菜,用开水浸泡淡菜30分钟。 -
2然后将淡菜体内的鳃、胃肠去除,用清水再次浸泡淡菜直到泡软泡松。 -
3原料:淡菜、白菜、红椒、蒜、姜。 -
4红椒切小块,白菜叶和帮切好后分开放置,蒜、姜切末。 -
5热锅凉油,放入淡菜,将两面煎成黄色后取出。 -
6就着锅内剩下的油,下入蒜、姜末,炒香。 -
7下入白菜帮翻炒。 -
8加入蚝油、盐、花椒粉,翻炒均匀。 -
9加入白菜叶继续翻炒。 -
10白菜叶八成熟的时候,下入淡菜,轻轻翻炒均匀。 -
11成品。
小窍门
1、淡菜要先泡软泡松后再入菜。
2、淡菜内部的鳃与肠胃、沙子要去除干净。
3、淡菜本身有咸味,所以再加调味料时,要注意用量。
4、泡发的淡菜,容易破碎,翻炒时要动作轻一些,当然碎了的淡菜,也是别有一番风味哟。
2、淡菜内部的鳃与肠胃、沙子要去除干净。
3、淡菜本身有咸味,所以再加调味料时,要注意用量。
4、泡发的淡菜,容易破碎,翻炒时要动作轻一些,当然碎了的淡菜,也是别有一番风味哟。











