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韭菜芽炒牛肚的做法

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牛肚的营养价值不低,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。所以它不仅仅只是口感好,食疗效果也不差呢。男女老少皆可食用。。。

食材明细

主料
辅料

韭菜芽炒牛肚的做法步骤

  • 韭菜芽炒牛肚的做法步骤:1
    1
    食材:韭菜芽(已清洗切段)、熟牛肚(已切开)
  • 韭菜芽炒牛肚的做法步骤:2
    2
    烧锅倒油烧热,下入切好的韭菜芽翻炒翻炒。
  • 韭菜芽炒牛肚的做法步骤:3
    3
    接着,合入切好的熟牛肚翻炒翻炒。
  • 韭菜芽炒牛肚的做法步骤:4
    4
    然后,加适量的生抽。
  • 韭菜芽炒牛肚的做法步骤:5
    5
    加适量的盐。
  • 韭菜芽炒牛肚的做法步骤:6
    6
    调味炒匀即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   午餐   晚餐  

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