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苦尽甘来 独家

苦尽甘来的做法
健康功效

苦瓜:明目、暖肝、清热

香蕉:暖肝、润肺、清热

蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材明细

主料
辅料

苦尽甘来的做法步骤

  • 苦尽甘来的做法步骤:1
    1
    苦瓜去掉两头,从中间去瓤备用。
  • 苦尽甘来的做法步骤:2
    2
    用开水焯1分钟,捞出过凉备用。
  • 苦尽甘来的做法步骤:3
    3
    香蕉去皮,然后把香蕉酿到苦瓜里,切段装盘。
  • 苦尽甘来的做法步骤:4
    4
    把樱桃放入盘子中心装饰,最后浇上蜂蜜即可。

小窍门

苦瓜焯水的时候,时间不要过长。
来自 美食天下 董老太厨房 的作品

*本菜谱为作者独家发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

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