“秋天正是玉米成熟的季节，很多人都喜爱吃玉米，玉米口感好营养价值也高。玉米含有胡萝卜素和核黄素，对维持视力健康有好处。甜玉米水分多，含维生素C，还含有可溶性糖，玉米富含膳食纤维，能促进肠蠕动，减少人体对毒素的吸收。其镁、钙和胡萝卜素等营养物质的含量也比一般谷物高，有防治高血压和清除自由基的功效，对延缓衰老十分有益。这个玉米粑粑，主要材料是甜玉米和面粉，只用到一双筷子搅拌，用玉米外皮包裹着，蒸熟即可。吃起来用玉米的香甜，是一款营养早餐。”

• 秘制蛋卷

• 五香炸藕盒

• 糖桂花年糕

• 荞面虾仁烧麦

• 辣味黄油香烤玉米

• 白云凤爪

• 桂花豆沙莲子米酒汤圆

• 香煎茄子

• 花蛤年糕

• 砂锅酸辣粉

• 火腿肠韭菜芽炒年糕

• 重阳糕

• 南瓜紫薯糯米饼

• 蒜香猪排

• 重阳糕

• 酸辣牛板筋

• 蔬菜饼

• 珍珠虾丸