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石斛麦冬炖猪扇骨的做法

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石斛的作用与功效:滋阴补虚,石斛被誉为“九大仙草”之首,是一种名贵的中药材。
麦冬是临床常见的一种中药,味甘,性微寒。具有养阴润肺、益胃生津、清心除烦等功效,用于治疗口干、便秘、嗓子疼、心烦、失眠等效果较好。现代研究证明,麦冬还具有一定的降糖作用,使用麦冬代茶饮可明显缓解糖尿病人口干、乏力等症状。

食材明细

主料
辅料

石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤

  • 石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤:1
    1
    买回来的猪扇骨洗净
  • 石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤:2
    2
    清洗一下,泡30分钟,再放到炖盅内
  • 石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤:3
    3
    半小时后,倒入,加400ml水
  • 石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤:4
    4
    水煮沸放入,猪扇骨
  • 石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤:5
    5
    捞起放入炖盅
  • 石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤:6
    6
    再加入150ml水
  • 石斛麦冬炖猪扇骨的做法步骤:7
    7
    煮沸水,再开文火炖1小时。炖完后,放入已备好的盐这样做,一家三口,岗岗好
来自 美食天下 华健คิดถึง🐼🌬 的作品
使用的厨具:炖盅、汤锅、炒锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   老人  

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