铁板洋葱爆猪肝
铁板洋葱爆猪肝的做法步骤
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1准备好原材料,猪肝切片后要先提前泡水(这步很关键哟,能去除部分血腥和异味) -
2猪肝加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料腌制一下; -
3调制碗汁:蒜末和红椒中加入适量的盐,再加入料酒、生抽和淀粉,少许水拌均匀备用; -
4热锅凉油,放入洋葱进去翻炒; -
5洋葱香味出来后加入青椒进去翻炒; -
6微微翻炒变色后加入适量的盐调味翻炒均匀; -
7铁板在炉火上加热,将炒好的洋葱青椒平铺在铁板上; -
8热锅凉油,放入腌制好的猪肝进去翻炒; -
9猪肝变色后加入准备好的碗汁; -
10大火收汁,将猪肝煮熟(注意要把握火候,不要煮太长时间,避免猪肝煮老了) -
11将做好的猪肝连汁一起浇淋在铁板上.表面撒上点小葱末。 -
12端上桌了。
小窍门
1.炒洋葱和青椒时无须炒熟,只需炒到七、八成熟就可以放在加热的铁板上;2.为了表面猪肝炒老,要提前准备好碗汁;3.要把握好炒猪肝的程度,避免炒老了;4.铁板加热时小心,避免烫手。












