板栗炖牛蹄筋 首发
板栗炖牛蹄筋的做法步骤
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1牛蹄筋,市场上基本都卖的半成品。就是回来不用焯水。如果是生的,需要焯水,用高压锅压制后再回锅同其他食材烧制。 -
2买来的板栗已经去壳。 -
3砂锅中烧开水,加入板栗,关火焖半分钟。 -
4烫后板栗可以轻松去皮。捞出几个剥完再捞。 -
5牛蹄筋改刀,切小条。 -
6备好姜葱,香味,八角,桂皮。 -
7锅中入油,入料炒香。 -
8加入牛蹄筋翻炒几下。 -
9加入板栗。 -
10加入开水或骨汤,加入红烧酱油,适量盐。 -
11烧开后转小火。炖约25分钟。 -
12撒些蒜叶,完美的砂锅菜。
小窍门
1、加入蹄筋快速翻炒,会粘锅。
2、如果是新鲜生蹄筋焯水后要炖一段时间再放板栗同炖。
2、如果是新鲜生蹄筋焯水后要炖一段时间再放板栗同炖。












