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芦笋黑木耳
芦笋黑木耳的做法步骤
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1准备的用料。 -
2芦笋刮去皮，切成长段。
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3黑木耳提前用清水泡开，摘去根洗净。
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4胡萝卜去皮，切成片。
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5胡萝卜去皮，切成片。
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6把黑木耳，胡萝卜在盐开水锅里稍微过一遍。
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7油加热，加入木耳，胡萝卜一起翻炒十几秒。
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8加入芦笋。
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9继续炒两分钟。
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10加盐，鸡精调味炒匀就可以。
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11健康，清爽的快炒菜就做好了。
