一杯赶走假期综合症的苹果精力汤
苹果精力汤的做法步骤
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1准备好所有食材 -
2苹果洗净切块、葡萄洗净、豆芽洗净、凤梨切小块、空心菜洗净切段 -
3苦瓜洗净切段去籽,生姜切片 -
4分层加入所有蔬菜、水果和坚果,最后倒入水 -
5选择果蔬汁键运行结束 -
6倒出即可饮用
小窍门
1、为了口感好一点,水果可以稍微多放一点,凤梨是必不可少的调味佳品
2、体寒的朋友可以加一点姜片,几乎喝不出姜味
2、体寒的朋友可以加一点姜片,几乎喝不出姜味






