客户端
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
红片花菜的做法

  1张图片

食疗作用
  菜花性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。

食材明细

主料
辅料

红片花菜的做法步骤

  • 红片花菜的做法步骤:1
    1
    准备的菜花和胡萝卜。
  • 红片花菜的做法步骤:2
    2
    将菜花掰成小朵洗净,胡萝卜去皮切片。
  • 红片花菜的做法步骤:3
    3
    锅中水开,放入菜花焯熟捞出沥水。
  • 红片花菜的做法步骤:4
    4
    再放入胡萝卜片焯透捞出沥水。
  • 红片花菜的做法步骤:5
    5
    菜花和胡萝卜放入锅中加盐。
  • 红片花菜的做法步骤:6
    6
    加入白糖、白醋。
  • 红片花菜的做法步骤:7
    7
    撒入胡椒粉。
  • 红片花菜的做法步骤:8
    8
    淋入辣椒油。
  • 红片花菜的做法步骤:9
    9
    加入鸡精和香油拌匀即可。
  • 红片花菜的做法步骤:10
    10
    盛出装盘即可。
来自 美食天下 李李小酒窝 的作品
所属分类: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  

你可能还喜欢

更多
Baidu
map