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三黄鸡补肾汤的做法

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自从感觉到身体发虚以后,尤其是肾虚,你懂得。并看了看中医,大夫说目前还不是很严重,建议回家用食疗调理,这些日子光上网找菜谱了,调理身体的,补肾的,有炒菜,还有养生粥,还别说,经过半年的食补,确实好多了。

食材明细

主料
辅料

三黄鸡补肾汤的做法步骤

  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:1
    1
    鸡洗干净再把鸡肉和鸡骨头分开鸡肉可以去做冬菇滑鸡,鸡骨头拿来炖。如果人多的话可以一整个去炖。
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:2
    2
    全部材料准备好洗干净
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:3
    3
    拿一个大大的碗也可用炖盅,把材料全部放入底部再放入鸡
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:4
    4
    然后放入适量的水和几片姜
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:5
    5
    我用的是电压力锅,隔水炖。
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:6
    6
    在上面拿个盘子反盖住
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:7
    7
    我用电高压锅隔水炖了30多分钟左右即可。
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:8
    8
    等气压下伐再开盖,撒点盐调味即可
  • 三黄鸡补肾汤的做法步骤:9
    9
    真好喝

小窍门

电高压锅入味比较慢,到时间后停后可适当在锅里里放一会入味就充分了。
来自 美食天下 慈满天下 的作品
使用的厨具:电压力锅
所属分类: 汤类   秋季食谱   午餐   晚餐  

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