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“紫甘蓝中含有的营养物质是非常多的,除此之外紫甘蓝中含有的花青素甙和纤维素都是非常丰富的,所以一般这样的菜凉拌是最好的,但全部用色拉酱来拌,热量上又会上涨不少,加一些土豆泥拌色拉,营养又低脂。”
酱萝卜
腌生姜
自制肉松
挂霜花生
大蒜腌小黄瓜
腌油辣椒
盐焗花生
糖醋仔姜
醋泡花生
腌糖醋蒜
酸甜萝卜
家常腌咸鸡蛋