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“我们家人都喜欢吃面包,一天三顿饭两顿吃它都没问题。如何让家人吃得健康,就是我这个主厨该好好琢磨的事情。全麦面粉做面包,之前看别人的配方基本都非百分百全麦面粉。虽名称是全麦面包,但实际上其中全麦面粉的量却很有限。所以我就一直在实践百分百全麦面粉的吐司做法,实话说:失败了很多次。最常见的问题是发的不好,口感偏硬。家人也只能忍受着、吞咽着我的不成功作品。经过多次实践,以及阅读专业书籍,最近终于做成了百分百全麦吐司。做出来的吐司暄软可拉丝,浓浓的麦香味非常好吃。”
食材明细
百分百全麦吐司的做法步骤
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1
先制作波兰种酵头:50克高筋面粉+50克清水+1克干酵母
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3
待酵种发至充满许多小泡泡时移至冰箱冷藏16小时左右。
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4
制作面团:因全麦面粉吸水性强,所以,除油和酵母外,先将其他材料混合后静置半小时。
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5
静置半小时后加入酵母,厨师机搅拌10分钟,之后加入油。
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8
当发至原来面团的二倍大时,手指蘸面粉戳个洞,不塌陷,一发完成。
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11
将卷好的面团放入吐司模具进行二发。正值夏秋季节就还是室温发酵50分钟。
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12
当二发至模具8、9分满(盖盖9分满;不盖盖8分满)即可入烤箱烘烤35分钟。(烤箱180度预热10分钟)
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小窍门
经过多次实践,需提示大家的是:1.全麦面粉一定要选蛋白质含量在20%以上的;2.面团一定要和的软些,若和面10分钟后感觉不够软(一定要有些粘手),可酌情添加10克液体。整形时若粘手可用少许干粉操作;3.我这个发酵过程是目前夏秋季节,室温还较高,若是冬季,二发可酌情放入烤箱中进行。4.各家烤箱脾气有差别,故要根据自家烤箱的脾气进行适当调整。
使用的厨具:厨师机、电烤箱