手机访问
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补

黄瓜鸡蛋沙拉

黄瓜鸡蛋沙拉的做法
对于便秘的人来说蔬菜水果吃得少就会苦不堪言,而经常食用橄榄油就可以有效地解决这个问题,这款五分钟就做好的早餐,能量满满,维生素含量也很高,适合减肥爱美的人哦。

食材明细

主料
辅料

黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤

  • 黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤:1
    1
    各种食材备用,鸡蛋煮熟。
  • 黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤:2
    2
    黄瓜切薄片。
  • 黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤:3
    3
    围到盘子边上。
  • 黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤:4
    4
    把黄瓜和番茄切片,加入沙拉酱和橄榄油。
  • 黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤:5
    5
    再加入盐和胡椒粉拌匀。
  • 黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤:6
    6
    再加入鸡蛋拌匀。
  • 7
    装盘即可。
  • 黄瓜鸡蛋沙拉的做法步骤:8
    8
    成品。。

小窍门

1,建议现在高压力的生活中,加入橄榄油是很有必要的,可以缓解压力,补充矿物质,降三高,抗衰老。。是自己的生活质量更上一层楼。



2,可以用自己喜欢的蔬菜做。
来自 美食天下 雪峰儿 的作品
所属分类: 凉菜 家常菜 夜宵 学生

*本菜谱为作者发布于美食天下,禁止其他平台或个人转载。

Baidu
map