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饭后一杯苹果橙汁助消化

格丽思小厨房

饭后一杯苹果橙汁助消化的做法

3张图片

“苹果加橙子的组合味道酸甜适度，还有独特的果香，苹果的香气让人心情舒畅，橙子的香气怡人。所以这是一杯色香味俱全的果汁，苹果每天吃会让身体健康，皮肤更好，橙子1个可以补充人体1日所需维生素C”

食材明细

主料

橙子 250g
苹果 250g

辅料

冰糖 20g
纯净水 200ml
冰块适量

果味口味
榨工艺
十分钟耗时
简单难度

苹果橙汁的做法步骤

1
苹果洗净切成4块，去掉苹果籽
2
橙子去皮切成4块
3
将处理好的橙子、苹果、冰糖、冰块和水依次倒入料理杯中
4
选择10档运行1分钟即可
5
建议2人饮用

小窍门

1、苹果特别容易氧化，维生素C也容易流失，所以在做完果汁之后尽量在半小时之内饮用
2、苹果一定要去籽

来自美食天下格丽思小厨房的作品

使用的厨具：破壁机

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