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九肚鱼芥菜汤的做法

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九肚鱼,学名龙头鱼,属硬骨鱼纲、灯笼鱼目、狗母鱼科、龙头鱼属。又名狗母鱼、虾潺、豆腐鱼等。
九肚鱼是广东这边非常常见的海鲜,海鲜市场都能买到,肉质非常鲜嫩,价格也非常便宜,所以是当地人爱吃的海鲜种类。九肚鱼除了主刺,小刺非常细软,所以不挑刺吃也不影响口感,基本上感觉不到刺得存在,小孩子都是整条夹给她吃,完全不用担心。由于它又是野生海鱼,营养价值高,很适合老人小孩等食用。
平时我喜欢做椒盐味的,今天用来打汤。九肚鱼提前腌制一下,汤和鱼都会更加美味哦!

食材明细

主料
辅料

九肚鱼芥菜汤的做法步骤

  • 九肚鱼芥菜汤的做法步骤:1
    1
    九肚鱼洗干净,切段,放点盐腌制一下。
  • 九肚鱼芥菜汤的做法步骤:2
    2
    芥菜洗干净,切段
  • 九肚鱼芥菜汤的做法步骤:3
    3
    砂锅放半锅水,放入姜片,放点花生油
  • 九肚鱼芥菜汤的做法步骤:4
    4
    水开,倒入九肚鱼
  • 九肚鱼芥菜汤的做法步骤:5
    5
    放入芥菜,煮十分钟就可以了。
  • 九肚鱼芥菜汤的做法步骤:6
    6
    夏天喝芥菜汤很舒服哦。

小窍门

鱼提前腌制过了,所以煮好汤之后:不用再加盐了。九肚鱼和芥菜都是易熟食材。所以不用煮太久,煮太久反而口感不好!
来自 美食天下 柔昊琳琪 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   家常菜   老人   夜宵   晚餐  

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