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“喜欢一切健康的食物,喜欢一切最简的做法!新鲜的红心火龙果,配上一杯火龙果汁,给全家人一个粉红色的饭后时间~火龙果能纤体瘦身,含有大量花青素,有抗氧化的作用,还能增强血管弹性,抑制炎症和过敏,改善关节的柔韧性。尤其适合瑜伽和舞蹈爱好者。”
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香蕉燕麦拌牛奶
午餐肉芝士三明治
紫薯鸡蛋三明治
水果拌燕麦
酱油鸡腿焖饭
洋葱胡萝卜粗粮饼
甜肠南瓜焖饭
鸡蛋手抓饼
萨拉米三明治
青椒斩蛋
金针菇南瓜鸡蛋饼
西蓝花蛋饼