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无花果银耳百合汽锅甜汤的做法

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今天用无花果干搭配银耳百合,味道甘甜、美颜清热。
(百度)无花果含丰富的营养成分,清热生津、健脾开胃、解毒消肿、咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良等

食材明细

主料
辅料

无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤

  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:1
    1
    准备食材
  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:2
    2
    银耳和百合提前清洗泡开
  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:3
    3
    银耳撕小朵和百合一同放入汽锅
  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:4
    4
    放入无花果干
  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:5
    5
    底锅放水
  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:6
    6
    把汽锅置于水锅上,盖上盖子。设置甜汤慢煲6小时,启动。
  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:7
    7
    枸杞备用
  • 无花果银耳百合汽锅甜汤的做法步骤:8
    8
    等煲至约4个小时,放入枸杞继续煲。最后根据自己口味加入冰糖

小窍门

汽锅内切不可放水,所有的汤水最终都来自于蒸馏过程
来自 美食天下 Qiuyue0815 的作品
使用的厨具:其他
所属分类: 汤类   秋季食谱  

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