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“鸭肫的主要营养成分有碳水化合物、蛋白质、脂肪、烟酸、维生素C、维生素E和钙、镁、铁、钾、磷、钠、硒等矿物质。鸭肫铁元素含量较丰富,女性可以适当多食用一些。鸭胗食用效果健胃 鸭胗适用人群: 一般人群均可食用 贫血病患者尤其适合食用.上腹饱胀、消化不良者,可多吃鸭肫。”
辣白菜
自制肉松
挂霜花生
大蒜腌小黄瓜
腌油辣椒
盐焗花生
糖醋仔姜
醋泡花生
糖蒜
简易版咸鸭蛋
黄豆辣酱