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莲子百合薏仁汤

莲子百合薏仁汤的做法

3张图片

食材明细

主料

莲子 50克
百合 50克
薏仁 50克

辅料

冰糖 1块

甜味口味
烧工艺
一小时耗时
未知难度

莲子百合薏仁汤的做法步骤

1
准备的用料。
2
百合掐掉头部的尖尖，连皮一起撕下。
3
莲子，薏仁提前用水泡半小时。
4
先把莲子和薏仁加水烧开，改小火，加入冰糖炖一个小时。
5
加入处理好的百合烧开，再改小火炖20分钟左右就可以。
6
美容养颜去脂减肥的莲子百合薏仁汤就做好了。

来自美食天下小耿妈妈的作品

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