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酸梅汤的做法

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我家每天必备酸梅汤,有生津止渴,开胃功效。对于胃酸过少,消化不良都有好处。
酸梅汤性平味酸,但它属于碱性食物,肉类等酸性食物吃多了,喝点酸梅汤更有助于体内血液酸碱值趋于平衡。
肝火旺的人宜多吃酸梅。它不但能平降肝火,还能帮助脾胃消化、滋养肝脏。另外,酸梅还能排出体内毒素,美容之功效。总之功效多多啦!就当夏季的饮料喝了!

食材明细

主料
辅料

酸梅汤的做法步骤

  • 酸梅汤的做法步骤:1
    1
    准备好所需材料
  • 酸梅汤的做法步骤:2
    2
    洗净后加入水,先大火烧开,改小火慢慢煮,大概40分钟左右汤汁就很淳厚了
  • 酸梅汤的做法步骤:3
    3
    煮好后过滤掉渣,加入冰糖,酸酸甜甜的酸梅汤就做好了。

小窍门

材料所需的量可以按自己的口味适当调整。
来自 美食天下 一杯清茶509 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 汤类   家常菜   汤羹   下午茶   夏季食谱   学生  

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