香酥烤鱼排
香酥烤鱼排的做法步骤
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1准备好原料,巴沙鱼柳提前解冻洗净,麦片用刀切碎一些备用。 -
2用天喜玫花纸巾擦干鱼身上的水,这纸巾遇水不破柔韧性特别好,更不会掉渣。 -
3把鱼两面撒盐和胡椒粉腌制10分钟。 -
4大蒜提前切碎,分别放入面包糠和麦片中,加入适量橄榄油,现磨黑胡椒碎。 -
5带手套拌匀备用。 -
62个鸡蛋打入容器中搅匀,准备好玉米淀粉。 -
7腌好的鱼柳先蘸鸡蛋液,然后淀粉,再一次蘸鸡蛋液。 -
8最后裹上调好料的面包糠,另一条重复这一条,最后裹麦片。 -
9放入烤盘中,烤箱提前预热,下火170度上火180度10分钟。 -
10把烤盘放入烤箱中层,下火170上火180先烤20分钟,然后调高上火190度下火不变再烤5分钟。 -
11烤好的鱼排取出晾凉。 -
12然后切块食用,外酥内嫩,鱼肉鲜嫩多汁,配番茄酱或者沙拉酱都是不错的,我喜欢直接吃,啥也没配。 -
13成品图 -
14成品图 -
15成品图 -
16成品图 -
17成品图 -
18成品图 -
19成品图 -
20成品图
小窍门
小提示:
1、鱼柳一定要吸去上面的水分,腌制的时候才会好入味。
2、没有烤箱的可以油炸或者煎,会更香。
3、烘烤温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱调节。
1、鱼柳一定要吸去上面的水分,腌制的时候才会好入味。
2、没有烤箱的可以油炸或者煎,会更香。
3、烘烤温度和时间仅供参考,请根据自家烤箱调节。




















