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滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮

by 浓咖啡淡心情
滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法
“功效：

滋润肌肤，增强肌肤弹性。银耳又名雪耳，有活血清热、润肺滋阴、强心补脑的功能。枸杞补血益津效果很好。此汤加入了云吞皮，可以作为早餐或宵夜来食用，既能美容养颜，又能饱腹，一举两得。”

食材明细

主料
辅料
配料

冰花银耳云吞皮的做法步骤

  • 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法步骤：1
    1
    枸杞洗净，银耳先用水泡胀，用手撕成小块，洗净，沥干水分备用。
  • 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法步骤：2
    2
    锅中倒水烧开，放入银耳.
  • 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法步骤：3
    3
    放入枸杞。
  • 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法步骤：4
    4
    放入冰糖用小火煮30分钟。
  • 滋润肌肤糖水—冰花银耳云吞皮的做法步骤：5
    5
    加入云吞皮，煮至云吞皮熟透即可。
来自 美食天下 浓咖啡淡心情 的作品
所属分类： 主食 家常菜 孕妇 排毒养颜 下午茶 滋润补水 冬季食谱

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